在運期進入第五個月的時候是可以平躺睡覺的，因爲在孕期五個月的時候胎兒還沒有發育的太大，胎兒到五個月之後纔會快速發育，所以這個時候肚子也不會長的特別大，平躺睡覺不會給各個臟器帶來過重的壓迫感，等到孕期進入七八個月的時候，平躺睡覺就會壓迫心臟，會讓孕婦感到呼吸困難，所以在八個月左右的時候就儘量不要平躺睡覺了。
在整個孕期當中孕婦都是非常辛苦的，孕早期的時候要對抗孕吐帶來的各種不適，在孕中期和孕晚期由於肚子越來越大，身體也會越來越疲勞，有些女性睡覺的時候總是找不到能夠令自己感到非常舒服的睡姿，這種情況不知道要怎麼辦纔好，這些女性朋友很想知道孕婦五個月能平躺睡嗎？
在運期進入第五個月的時候是可以平躺睡覺的，因爲在孕期五個月的時候胎兒還沒有發育的太大，胎兒到五個月之後纔會快速發育，所以這個時候肚子也不會長的特別大，平躺睡覺不會給各個臟器帶來過重的壓迫感，等到孕期進入七八個月的時候，平躺睡覺就會壓迫心臟，會讓孕婦感到呼吸困難，所以在八個月左右的時候就儘量不要平躺睡覺了。
孕婦最好不要長時間一個睡姿來睡覺，因爲孕期身子比較中，長時間一個姿勢會使身體局部變得麻木僵直，在起牀的時候也會感覺身體不聽使喚會非常累非常不舒服，可以平躺和側臥相互結合，這樣來回變化姿勢和體位，身體不會感覺特別疲勞，也不會感覺到僵直麻木，在孕期的時候睡覺側臥也不要一側時間太長，因爲左側是心臟所在，右側是肝臟所在，如果長時間一個姿勢，會壓迫臟器，導致水腫和代謝障礙。
懷孕期間覺得睡姿不舒服，可以使用孕婦U型枕來幫助達到緩解的作用，孕婦枕可以在睡覺側臥時將肚子擔起來，這樣就不會由於肚子太重壓迫到其他的臟器了，自己也會感覺非常的舒服有安全感。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底孕婦五個月能平躺睡嗎？希望所有的孕婦朋友都能在孕期好好的調整自己的睡眠，有一個良好的睡眠質量，保持每天不低於十個小時的睡眠時間，對胎兒的生長發育也非常有好處的。
