孕期睡覺翻身時，你知道可愛的胎寶在幹什麼嗎？孕期睡覺真的不能翻身嗎？孕媽翻身時，可愛的胎寶寶在幹嗎？真相出乎你的意料。
孕期睡覺翻身時，你知道可愛的胎寶在幹什麼嗎？孕期睡覺真的不能翻身嗎？孕媽翻身時，可愛的胎寶寶在幹嗎？真相出乎你的意料。
實際上，孕媽睡覺翻身時，一般情況下並不會傷害到寶寶，但進入孕中期以後，孕媽夜間翻身太頻繁，則有可能會傷害到寶寶，因爲這時候寶寶已經成型了，孕媽翻身太頻繁有可能會造成臍帶繞頸的情況。
孕媽翻身時，我們可愛的胎寶寶在幹嗎？
孕媽自己在翻身時，會向寶寶是不是也跟着翻身，這是很多孕媽都很好奇的問題，孕媽平時肚子餓了，咕咕叫的時候，做媽媽的與肚子裏的寶寶血脈相連，首先想到的是寶寶是不是餓了，自己得抓緊時間趕緊補充營養。同樣的心態，孕媽翻身時也會想寶寶會不會也跟着一起翻身，生怕自己那個姿勢讓寶寶感到不舒服，其實，孕媽翻身不會影響到寶寶，因爲胎寶寶有羊水保護，媽媽翻身時，胎寶寶也會隨着羊水的移位而有小小的位置挪動，除了位置變化之外，胎寶寶還很有可能在睡覺，或者是在獨自玩耍，游泳等，所以孕媽只要不是睡覺習慣不好，翻身太頻繁，就不必要太過擔心。
另外，孕期想讓胎寶寶發育更好，自己和胎寶寶更健康，科學的入睡方法孕媽可要掌握。
一、孕期睡姿
孕前期，孕媽可以按照自己的習慣，怎麼舒服怎麼來，但是進入孕中期，孕媽儘量多用左側臥睡姿，如果實在不習慣，也可以偶爾變換姿勢，但最好不要仰着睡，這樣子會加重孕媽腹部和腰部的壓力。
二、飲食方面
孕媽晚餐儘量吃易消化的食物，這樣有助於更好的睡眠，孕期本來腸胃負擔就大，如果晚餐的食物不好消化，孕媽夜裏也會感到不舒服，睡不着，很容易翻來覆去。
