新生兒的睡眠和睡覺姿勢，是媽媽們比較關注的，因爲睡覺姿勢直接影響寶寶能否睡出好頭型。那麼新生兒是側睡還是平躺好呢？
新生兒是側睡還是平躺好
新生兒側睡和平躺各有優勢和缺點，所以這樣比較不出來究竟哪個好，因爲各有所長。
注意：
儘量不要讓寶寶趴着睡覺，因爲寶貝趴睡的猝死率比較高，這個時期的寶貝還不能擡頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。如果想要寶貝試一下趴睡的話，一定要有家人在身邊看着才行。
新生兒側着睡覺
新生兒採取側臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預防吐奶的情況發生。
注意：
但是，爸爸媽媽需要注意的是，如果新生兒採用側睡的方式，那麼也不要一直保持一個方向，需要給寶寶定時換方向，以免寶寶出現頭部發育不對稱的情況。
新生兒平躺睡覺
新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的，因爲仰睡時，寶寶可以全身放鬆，對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是，很多爸爸媽媽擔心的問題是，新生兒仰睡會讓寶寶變成“扁頭”。
建議：
如果真的擔心以上問題，爸爸媽媽可以在寶寶出生後，先從側睡開始，滿月後就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。
如何給寶寶調整睡姿
爲了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。
步驟1：將一條毛巾捲成筒狀。
步驟2：另一條毛巾以相反的方向各捲成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部捲起來。
步驟3：讓寶寶躺在步驟2裏卷好的毛巾卷裏，兩邊捲起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
步驟4：將步驟1裏卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。
調整注意事項：
毛巾卷的大小不用太刻意計較，只要適合寶寶的身軀長度，能達到支撐的功效即可;如果想讓寶寶保持仰睡、不亂動，也能利用毛巾卷固定在寶寶的身體兩側，如此一來，寶寶的小身軀就不會亂動。
