對於每一位準媽媽來說，她們最大的願望就是看着自己腹中的寶寶能夠健康快樂地降生，但是在整個孕期當中她們必然也是擔驚受怕的，甚至連睡覺的時候使用什麼姿勢也非常擔心，也很害怕平躺着睡覺可能會影響腹中胎兒健康。
對於每一位準媽媽來說，她們最大的願望就是看着自己腹中的寶寶能夠健康快樂地降生，但是在整個孕期當中她們必然也是擔驚受怕的，甚至連睡覺的時候使用什麼姿勢也非常擔心，也很害怕平躺着睡覺可能會影響腹中胎兒健康。那孕婦可以平躺着睡覺嗎？孕婦日常注意事項有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
孕婦可以平躺着睡覺嗎？
其實我們每一個人睡覺的時候都有自己喜歡的姿勢，其中很多人都喜歡躺着睡覺，認爲這樣最舒服最無拘無束。而對於孕婦可以平躺着睡覺嗎這個問題，很多準媽媽其實在懷孕前就很喜歡平躺着睡覺，但是進入孕期以後卻擔心自己腹中胎兒可能會因爲自己睡姿而受到影響。
實際上孕婦能否平躺着睡覺，需要根據具體的孕周和睡覺時間的長短來決定，在懷孕早期平躺着睡覺是完全沒有問題的，但是隨着孕周的增加，寶寶會逐漸長大，在平躺的時候可能會壓迫下欠靜脈，容易引起仰臥位低血壓綜合徵的風險出現，影響胎兒供血供氧。爲了避免不良風險損害的發生，希望準媽媽進入孕晚期以後，能夠以左側睡的姿勢來睡覺。
那除了睡姿需要注意以外，孕婦日常注意事項有哪些？
（1）孕婦應遠離電離子污染
其實隨着電子產品的不斷普及，日常生活中電離子污染輻射變得越來越嚴重，對於準媽媽來說一定要儘量避免接觸電離子污染，首先看電視時要與之保持一定的距離，另外對於手機、電腦、微波爐等電子產品，能不用就儘量不用。
（2）孕期要警惕用藥
對於準媽媽來說，也一定要謹慎面對用藥問題，尤其是對於一些感冒發燒等不適，千萬不要隨便用藥，因爲藥物可能會對腹中胎兒的健康發育造成不良風險損害，因此一定不要掉以輕心。如果孕期有生病不適的情況，建議及時到醫院去求診治療，專業的醫生會給與最正確的治療處理方案。
以上就是關於孕婦可以平躺着睡覺嗎的相關內容介紹，很顯然孕初期胎兒發育不太大，此時還是可以平躺着睡覺的，但是到了後期爲了避免不良風險損害的發生，準媽媽就儘量不要平躺着睡覺了。
