寶寶們常見窒息的情況有兩種，一種是吃到固體食物，另一種則是嗆到。當發生這種情況時，媽媽們千萬不要驚慌，要立即實行有效的方法搶救寶寶。
發生原因
常見窒息的情況有兩種，一種是吃到固體食物，另一種則是嗆到。如喝奶時忽然改變動作或是寶寶溢奶、嘔吐時嗆到，此時有可能產生窒息。寶寶睡覺時姿勢不對，或牀上用具過於多、柔軟，臉部陷入其中無法呼吸而發生窒息。
可能出現的症狀
寶寶呼吸困難、嘴脣發黑且無法發出聲音時，就要懷疑寶寶是否已經嗆到或氣管唄堵住，要進行急救處理。
如何處理
建議先將寶寶俯姿，前傾約45°，臉朝下且略微頭低腳高，施予寶寶5次有效的背部拍擊，之後翻成正面施予5次胸外按壓，反覆進行直到阻塞物被排出。如果寶寶只是嗆到而尚未有窒息的狀況，通常都能自己將異物吐出。不要幫寶寶把異物吐出而用手指去做挖的動作，這樣通常會導致異物更加深入，若寶寶已出現窒息症狀，媽媽們請先確認寶寶的呼吸到是否暢通，同時撥打電話協助。確認寶寶呼吸道是暢通或呼吸道未完全受阻時，可爲寶寶進行口對口人工呼吸直到寶寶窒息症狀解除或救護車已到達爲止。
預防方法
留意寶寶吃到的東西是不是過大以致難以吞嚥。2歲前，避免讓寶寶吃果凍、豆類等食物，4個月內嬰兒不要採取趴睡的姿勢;牀上用品不要過於柔軟;最好不要和嬰兒同牀，不要長時間將門窗緊閉。
