腳部結構非常複雜靈巧，在人體的206塊骨骼中，雙腳就佔有52塊，還包括66個關節、40條肌肉和200多條韌帶。人類的足弓可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官，被稱爲“天然的減震器”。因此，保障寶寶足弓的健康發育非常重要。在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，寶寶腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，所以當他們站立時腳底比較平坦，因此選鞋時要非常小心。由於寶寶的腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝稚嫩嬌弱，且孩子的這種“平”足會一直延續到6歲，直到他們的腳變得較硬，足弓纔會顯現。
在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。帶着寶寶出門，就要給他穿上軟底的鞋子，免得束縛足弓。
寶寶在家裏最好光着腳，因爲這樣可以增加腳趾抓攀的能力，有助於學步。與成人比較，寶寶的骨骼較柔軟、肌肉力量弱；心臟收縮力也弱，不能適應長時間活動，因此寶寶在學走路時應適量，動靜結合。同時需要注意，在寶寶足弓尚未較好形成時，勉強練習走路，易使足弓過重而導致扁平足。
常用熱水洗腳或燙腳，足底的韌帶會遇熱變得鬆弛，不利足弓發育形成和維持，因此不要經常用過熱的水給寶寶洗腳，更不能用熱水給寶寶長時間泡腳。據《大衆衛生報》
