大豆異黃酮和維生素e一起吃行嗎？大豆異黃酮是生活中常見的一種保健品，對女性健康十分的重要，那大豆異黃酮和維生素e能一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
大豆異黃酮和維生素e一起吃行嗎
大豆異黃酮可以和維生素e一起吃。
目前還沒有報道兩種藥合用有副作用的，可以同時服用，大豆異黃酮是植物激素，補充女性身上缺少的雌激素，而維生素E可以軟化血管，抗氧化作用。建議在醫生指導下服用這兩種藥，每天適量補充這兩種藥物。不要隨意亂服。服用計量要根據藥物製劑來確定，藥物說明裏的服用量是推薦量，一般來說按說明裏的服用即可。
大豆異黃酮的功效
1、預防婦女更年期綜合徵
在婦女絕經前後，由於卵巢功能減退，體內雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調整不相適應，出現一系列病症，吃大豆異黃酮可以達到預防和治療這類病症的目的。
2、改善經期不適
經期不適一般與雌五素分泌不平衡有關，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，達到改善經期不適的目的。
3、預防、改善骨質疏鬆
骨質疏鬆是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎，易骨折。中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。大豆異黃酮減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。
4、美容、延緩衰老的作用
研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。
維生素e的功效
1、抗衰老
維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質過氧化作用和效率都很高。
2、增強免疫力
維生素e缺乏，對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低，而且對細胞免疫也有很大影響。
3、消解色斑
一說色斑，大家馬上會想到臉上的黃褐斑、老年斑。它們均是由於脂褐質素在皮膚細胞中沉積引起的。脂褐質素是細胞被自由基氧化後產生的一種惰性廢物。這種物質不僅能在臉上以各種斑的形式出現，其也可以在心臟、肝臟及腦細胞中沉積。維生素e的最大功用就是能夠中和自由基，因而有利於這些斑點的祛除。此外，維生素e還具有擴張末梢血管、降低血液黏稠度的作用。
4、抗腫瘤
研究發現，癌症發病率似與血清維生素e水平呈反比關係：維生素e水平低的人，癌症發生率較高。
