五味子味酸性溫,是中醫中一味收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的中藥材,據稱五味子對於肝病有奇效,下面就一起來了解一下。
五味子泡水喝治肝病嗎
五味子可輔助治療肝病。
研究顯示五味子木質素可以活化谷胱甘肽(GSH,glutathione),幫助肝臟排除有害物質。動物實驗發現,以四氯化碳破壞小鼠的肝臟細胞,五味子能改善肝臟功能及對抗肝臟毒性,而在人體研究也看到類似效益,研究發現每天服用260毫克五味子萃取物及10毫克芝麻素,可以改善肝功能,調降肝指數ASL/ALT。
醫師建議有肝炎病史及脂肪肝等肝病患者也可用五味子泡水喝,以起到輔助治療的作用。
五味子保肝護肝的泡法
1、五味子茶
材料:北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克
做法:北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。
2、五味子紅棗冰糖茶
材料:五味子10~20克,紅棗5~10枚,冰糖適量
做法:將紅棗去核與五味子一起入鍋加適量的清水煎煮30分鐘後去渣取汁,調入冰糖即成。可代茶飲用,每日飲1劑。
3、五味子粥
材料:五味子10克、大米100克
做法:大米、五味子,一起文火熬製。