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【五味子養肝的做法】五味子怎麼吃對肝好

來源:育娃網    閱讀: 2.5W 次
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五味子養肝的做法:核桃五味子蜜糊

材料:核桃5顆、五味子3g、蜂蜜2小勺。

做法:

1、準備材料。

2、五味子用涼開水洗淨,瀝乾水分。

3、核桃去殼取仁。

4、放入保鮮袋中用擀麪杖碾碎。

5、倒入碗中,用擀麪杖的一端搗碎。

6、成細膩的泥狀。

7、五味子放入碗中,用擀麪杖杵搗。

8、成泥狀。

9、倒入核桃泥,蜂蜜。

10、再次杵搗混合。

11、成均勻泥狀。

【五味子養肝的做法】五味子怎麼吃對肝好

五味子養肝的做法:五味子川芎牛肉湯

材料:牛肉200克、五味子5克、當歸5克、川芎5克、食鹽2克、姜1小塊、蔥白50克、水1200克、黃酒5克。

做法:

1、牛肉、姜、冷水煮開後,撈出牛肉備用。

2、牛肉、川芎、五味子、當歸、足量清水煮沸,烹入黃酒。轉文火煲50分鐘。

3、改旺火加入蔥白。5分鐘後,加鹽調味即可。

【五味子養肝的做法】五味子怎麼吃對肝好 第2張

五味子養肝的做法:五味子茶

材料:北五味子3~5克、綠茶0.5~1.5克、蜂蜜25克。

做法:北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。

【五味子養肝的做法】五味子怎麼吃對肝好 第3張

五味子養肝的做法:五味子紅棗冰糖茶

材料:五味子10~20克、紅棗5~10枚、冰糖適量。

做法:

1、將紅棗去核與五味子一起入鍋加適量的清水煎煮30分鐘後去渣取汁,調入冰糖即成。

2、可代茶飲用,每日飲1劑。

【五味子養肝的做法】五味子怎麼吃對肝好 第4張

五味子養肝的做法:鱸魚五味子湯

材料:鱸魚1條、五味子50克、精鹽適量、蔥段適量、胡椒粉適量、料酒適量、薑片適量、生油適量。

做法:

1、將五味子浸泡洗淨。將鱸魚去鱗、鰓、內臟,洗淨放入鍋內。

2、再放入料酒、鹽、蔥、姜、生油、清水、五味子,煮至魚肉熟濃湯成,揀去蔥姜,用胡椒粉調味即成。

【五味子養肝的做法】五味子怎麼吃對肝好 第5張

五味子養肝的做法:五味子粥

材料:五味子10克、大米100克。

做法:大米五味子,一起文火熬製。

【五味子養肝的做法】五味子怎麼吃對肝好 第6張

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