首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 【酸筍魚怎麼做好吃】酸筍魚的做法

【酸筍魚怎麼做好吃】酸筍魚的做法

來源:育娃網    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

酸筍魚怎麼做好吃?酸筍是由筍醃製而成,具有獨特的風味嗎,很多人喜愛吃酸筍,那酸筍和魚怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。

做法一

材料:魚一條,酸筍、姜蔥、糖、醬油、水、料酒、辣椒

做法

1、魚一條,擦乾水。

2、將魚煎熟。

3、準備好酸筍、姜蔥。

4、鍋裏放油,放入姜蔥爆香,再放入酸筍略超,加糖、醬油、水、料酒,再將煎好的魚放入湯汁裏燒幾分鐘。待湯汁超不多煮干時,即可。加點辣椒更開胃。

【酸筍魚怎麼做好吃】酸筍魚的做法

做法二

用料:羅非魚650g、酸筍300g、西紅柿250g、紅辣椒100g(小的紅辣椒)、大蔥半根、大蒜5瓣、姜5片、生抽適量、冰糖適量

做法:

1、市場買魚處理好,兩面均勻抹上鹽,備用。

2、酸筍洗淨,擰乾水分備用。

3、大蔥切段,生薑切片,大蒜切碎,生辣椒切段,西紅柿切丁。

4、備用不粘鍋燒乾,不要放油,先把酸筍炒幹水分,然後才放油,放鹽翻炒,炒出香味即可。(喜歡吃酸一點的朋友可以不用炒那麼幹)

5、把羅非魚身上的鹽洗掉,控幹水,然後不粘鍋熱油,放魚下去煎,剪到兩面金黃,剷出放到盤子裏備用。

6、不粘鍋熱油,下薑片,蒜蓉,大蔥爆香,然後放生辣椒,翻炒後放西紅柿丁,翻炒出汁後放酸筍一起炒,最後放冰糖,生抽調味。

7、材料全部炒好後,放適量水,燒湯汁,湯汁燒開後放魚下去燜收汁後就可以剷出,美味的酸筍魚就完成啦。

【酸筍魚怎麼做好吃】酸筍魚的做法 第2張

做法三

用料:羅非魚一條、酸筍300克、蒜苗兩根、番茄一個、蒜米6瓣、姜一塊、辣椒適量、黃豆醬30克、蠔油15克、老抽適量、鹽適量、雞精少許

做法:

1、酸筍尖(筍絲)取出用水衝一遍,切片再用水衝一遍,瀝乾水分。

2、鍋裏不用放油,中小火,先把酸筍的水分炒幹,儘量炒得幹一些,盛出備用。

3、煎魚的鍋一定要刷乾淨,熱鍋涼油放入羅非魚,中火煎至魚皮焦黃,關火2分鐘後翻面繼續煎,這樣魚皮就不容易破啦

4、材料切好備用。

5、鍋裏留底油,將蒜米,辣椒,姜,黃豆醬放入爆香,加番茄,酸筍,蠔油,老抽,翻炒,入鹽,適量水,放入魚,中小火燜7分鐘左右,放入蒜葉,雞精翻炒出鍋。

【酸筍魚怎麼做好吃】酸筍魚的做法 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生