已經有糖尿病的人，吃糖或吃含糖高的食物，會引起併發症，一般有糖尿病腎病，導致尿毒症。一方面是神經病變整個腿部的神經萎縮壞死疼痛難忍，甚至截肢。有的視網膜病變就是導致青光眼最後失明。還有很多如心腦細管疾病等。總之，糖尿病不可怕，可怕的是併發症。糖尿病後期的併發症，給人帶來的痛苦是無與倫比的。那種痛不亞於癌症後期的痛。甚至比癌症還可怕。不僅如此還有治療費等各項費用足可以使一個家庭家破人亡。綜上所述，得了糖尿病最重要的就是保持良好的心態，注意飲食習慣，適當地鍛鍊身體，按時打胰島素。
1、遺傳因素：1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨牀上至少有60種以上的遺傳綜合徵可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發病，其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關係最爲密切。在2型糖尿病已發現多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2、環境因素：進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。1型糖尿病患者存在免疫系統異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風疹病毒，腮腺病毒等感染後導致自身免疫反應，破壞胰島素β細胞。
糖尿病是人體內葡萄糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂的一種慢性病，是內分泌疾病中最常見的病種之一，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵，其特徵是血液中含糖量過高。
一、會導致齲齒
經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。
二、引起厭食
過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食慾，，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。
三、降低營養素吸收
兒童經常食糖，特別是空腹食糖，可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收，影響身體發育和智力發展。
四、引發痛風
糖過量易導致人體內源性尿酸的形成，而尿酸過高，就很容易引發痛風，
五、引起肥胖
糖也是產能營養素，對於人體有着很大的作用，當糖進入到人體以後，一部在胰島素的作用下分解，來供應人體所需要的能量，另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來，以備急用。但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心腦血管疾病、糖尿病、癌症等。
六、引起糖尿病
糖尿病的成因非常複雜，到現在還沒有定論。遺傳、肥胖、老化或生活型態都有可能。糖尿病是身體代謝機能出現障礙，無法正常代謝碳水化合物。是因爲得了糖尿病，才需要控制飲食中的碳水化合物，而且重點是碳水化合物的總量，不是看誰提供的，糖只是碳水化合物類中的一種。
糖給我們人類帶來了很多好處，我們也離不開它，但是過多的攝入實在不是一件好事，所以少吃爲妙，珍惜自己及身邊每一個人的身體健康。所以糖尿病高危人羣不只是要限糖，還要不定期限制肉類、水果、米麪等主副食。但據有關專家介紹，糖尿病近幾年出現年輕化趨勢，長期超量吃糖是主因。患有糖尿病的人消瘦，嗜食、多尿，且喜甜食，病症是無緣無故頭暈、噁心，精神狀態不佳。
