糖尿病可以吃無糖奶粉的。無糖奶粉是一種不含蔗糖成分的一種奶粉，專門爲糖尿病人及乳糖過敏的人羣所研製的營養配方，能夠給糖尿病人補充豐富的蛋白質和脂肪。無糖奶粉作爲健康膳食，有助於維持血糖於正常水平，所以糖尿病人可以正常食用。
糖尿病患者需注意的是雖然是無糖奶粉，但是也要注意少喝的，每天喝一杯20克左右就可以的。平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，儘量減少麪食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖。
1、不論糖尿病屬何種類型，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口服降糖藥治療，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。
2、只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨牀很難取得好的效果。
3、飲食療法應科學合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴，一點碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現酮症。
4、科學地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控制，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖，成爲血糖的來源。
5、不要吃白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包及糖制糕點等。
6、糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。
7、堅持鍛鍊，增大消耗，適當的運動是非常重要的對於血糖的控制，增大了消耗，可以減輕胰腺的負擔。長期堅持可明顯減緩病情的發展。
8、定期監測血糖，遵照醫囑，合理用藥。
9、食物多樣化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等，少吃油脂，鹽及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。
10、糖尿病的治療不可能一蹴而就，在漫長的治療之路上，患者可能氣餒或者有所鬆懈，身邊人應給予鼓勵和支持。
蝦仁炒油菜
主料：鮮蝦仁50克，油菜200克。
佐料：植物油9克、糰粉、醬油和鹽各5克、料酒3克、蔥、姜少許。
製作方法：
1、蝦仁洗好，用料酒、醬油和糰粉拌勻。
2、油菜洗淨切成寸段。
3、油燒熱後先下，蝦仁煸炒幾下起出。
4、再煸炒油菜至半熟，加入其它佐料。
5、倒入蝦仁，旺火快炒即可起鍋。
草菇魚片粥
主料：粳米150克、鱈魚200克、青豆20克、草菇50克 。
佐料：大蔥3克、姜2克、鹽2克、味精2克、香油2克 。
製作方法：
1、粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，放入鍋中，加入約1200毫升冷水，用旺火燒沸後，改用小火慢煮成粥底。
2、鱈魚洗滌整理乾淨，切長方形薄片。
3、草菇、青豆焯水燙透，撈出，瀝乾水分備用。
4、鍋中倒入高湯煮沸，下入薑末、草菇略煮一下，加入粥底煮開，再加入鱈魚片煮熟，最後加入其他調料調勻，下青豆，撒蔥末，出鍋裝碗即可。
