鹽水腹瀉的時候喝最好。
腹瀉容易丟失水分，導致脫水，電解質紊亂等情況，喝鹽水可以起到有效的預防脫水，補充水分和電解質等作用哦，對治療腹瀉有輔助性作用。
除了腹瀉的時候，人沒必要喝鹽水，“早鹽晚蜜”的說法是錯誤的，早上起牀後喝鹽水並不能夠通便潤腸，反而會加重高滲性脫水，令人口乾。
1、咳嗽喝鹽水沒有治療作用，鹽水只是一個補充水和電解質的作用。
2、早上起牀後喝鹽水並不能夠通便潤腸，反而會加重高滲性脫水，令人口乾，早上起牀後最好先喝杯白開水。
3、早上用淡鹽水刷牙，雖然有一定的殺菌功效，但是也會破壞口腔防疫功能，降低口腔防病的抵禦能力。
4、晚上喝鹽水會加重腎臟負擔。
5、喝鹽水並不能夠化痰，只會導致痰多或症狀加重。
6、喝鹽水要達到消炎的效果必須是非常鹹的鹽水，對腎臟負擔重，建議還是直接吃藥比較好。
1、喝一杯溫開水，溫度在35攝氏度到40攝氏度之間。
2、喝的水量要達到300毫升以上。
3、喝水的時候最好快速大口吞嚥。
小貼士：如果不求通便的話，小口喝白開水就好了。
