喝中藥要選擇在最佳的時段服用，纔會發揮它最好的療效，那麼中藥什麼時候喝最好呢?
中藥什麼時候喝最好
一般上午9點和下午3點左右是喝中藥的最佳時間
一般情況下，上午的九點還有下午的三點左右是每天身體吸收藥物的黃金時間段，所以在這個時候服用中藥能夠獲得並且發揮最大的藥效。
但並不是所有藥材組成的中藥的最佳時間都是上午九點以及下午三點，不同藥性的中藥有着不同的服藥時間。一般情況下而言，治療虛症以及腸胃疾病的中藥，應該在每天飯前半個小時或者是一個小時左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病，那麼通常應該在飯後半個小時服用是最好的選擇，這樣能夠有效的避免中藥對我們的腸胃造成刺激，在這個時間段喝中藥，能夠有效的減少產生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對腸胃造成刺激的中藥，那麼最好選擇在飯後服用。
喝中藥的禁忌
1.煎制中藥過程的注意事項
現代家庭中大多使用鐵鍋、不鏽鋼鍋或者不粘鍋，最好不要使用它們來煎制重要，而應該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由於煎藥是個時間較長的過程，使用金屬製品很容易使某些藥物成分和器具發生反應，產生或者釋放出對人體有害的重金屬等。
2.中藥湯劑忌過夜服用
我們一般吃重要的形式都是煎水，形成中藥湯內服。中藥湯劑成分複雜，包含蛋白質、糖類、維生素以及其他如揮發油、氨基酸等成分。過夜後，不僅藥效降低，更可能導致細菌繁殖，造成藥液發餿變質。因此，吃中藥應注意當日煎，當日服，切不可服用過夜中藥湯劑。
3.禁忌影響藥物發揮的食物
比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿蔔、腥羶類食物。這些類型的食物，有的會化解藥力減少療效，有的會降低吸收，更有的會產生有害的影響。因此在服用中藥時，一定要遵循醫囑，做好相關忌口工作。
4.不宜過量或長期服用中藥
比如決明子有降血脂功效，但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補氣且清熱解毒的乾草長期服用會引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”，就是這個道理。
5.特殊體質人羣應謹慎服用中藥
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥後，有可能出現胃部不適以及腸鳴等症狀。最好先從中醫師那裏或者自我測試，瞭解自己的體質情況。如果屬於比較典型的某種體質，則應當在吃中藥前瞭解對應的禁忌情況。
6.孕婦服用中藥應當謹慎
由於西藥可能會引起胎兒畸形等原因，很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性，需要謹記的是，孕婦對清熱類、祛風除溼類、消化導食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅蟲類、祛溼類等多種類型的重要應當謹慎對待。
7.慎用民間中藥偏方
在我國民間，很多人樂於聽信所謂神奇的重要偏方，來治療一些棘手的病症。這些偏方民間流傳，很多並無醫學藥典記載，有些或許有效，但並非所有民間偏方都是正確的。在面對民間重要偏方時，應當諮詢正規醫師，瞭解相關藥物及配伍的效果等，再決定是否採用。
吃中藥不能吃什麼
1.辣椒
服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病症，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。
2.蘿蔔
服用中藥時不宜吃蘿蔔(服理氣化痰藥除外)，因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人蔘等滋補類中藥時，吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
3.大蒜
患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發揮其治療作用。
4.涼寒性水果
梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
5.茶
中醫認爲，吃中藥期間最好不要喝茶。因爲茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產生一些副作用，故吃藥不能用茶水。另外，通常情況下喝中藥是不用茶水送服的，因爲喝茶會“解藥”。茶葉中含有大量鞣酸，很容易與生物鹼發生不溶性沉澱。而很多中藥的有效成分都是生物鹼，如麻黃中含有麻黃鹼和僞麻黃鹼，黃連、黃柏中含有小檗鹼，百部中含有百部鹼。其他像元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等有效成分也主要是生物鹼。當這些藥的水煎液與茶水同服，就會發生沉澱而影響藥效的發揮。同時，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會阻止人體對蛋白等營養物質的吸收，因而在服用黨蔘、黃芪、山藥等補益藥時，飲用茶水，特別是飲用濃茶，也會降低藥效。
6.發物類
此類食物均爲動風生痰助火之品，由於疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發”亦有異。
7.魚腥類
此類食物多爲鹹寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應，多食易傷脾胃並誘發疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。
此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鮎魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發物。
8.油膩類
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食。
煎中藥的正確方法
1.準備好砂鍋等器皿，刷洗乾淨。
2.把中藥大約泡20分鐘左右。泡的過程中最好不時用攪拌棒攪一下，這樣泡的均勻一些。
3.中藥泡好後，放在煤氣爐子，或者蜂窩爐子上開始熬製。在中藥熬開之前用大火，熬開之後轉爲小火慢慢熬，小火熬製大約20分鐘。
4.一般要熬製2--3遍，一定要守在旁邊，不要熬沒了湯，有劇毒的。
5.中藥煎好後，要用過濾網或者拿根筷子擋住藥渣，把藥慢慢倒出來就可以了。
