石榴醋什麼時候喝最好？石榴是生活中常見的一種營養水果，可以製作成石榴醋，那石榴醋什麼時候喝最好呢？下面就來具體看看吧。
石榴醋什麼時候喝最好
石榴醋飯後喝最好。
若處於空腹的狀態，會增加胃酸分泌、濃度上升，此時飲用容易傷胃;用餐期間攝取，可抑制血糖急速上升，達到減肥功效;飯後喝則是促進胃液分泌、助消化。
石榴醋的功效
1、保持身材
石榴醋裏含有大量的碳水化合物，氨基酸、有機物，還含有豐富的微量元素，比如鈣、鐵和鎂等，但是脂肪的含量比較少，經常喝石榴醋不會發胖，女性喝了之後，可以保持苗條的身材。
2、美容養顏
石榴是一種營養非常豐富的水果，裏面含有人體所需要的多種營養成分，比如維生素C和B族維生素，經過浸泡之後這些營養成分全部被激發出來，有抗氧化的作用，經常喝有美容養顏的功效。
3、幫助消化
石榴醋可以幫助消化，抗擊胃潰瘍，降低血脂和血糖，軟化血管，還能降低血液內的膽固醇含量。經常喝石榴醋，可以防止各種心腦血管類的疾病，比如高血壓、冠心病和動脈粥樣硬化等。
哪些人不宜喝石榴醋
1、齲齒患者
石榴中有機酸、糖分的含量較高，吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，會損害牙齒的健康，特別是齲齒患者如果過多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛，吃完石榴最好要漱口。
2、便祕者、糖尿病患者
石榴屬於溫性水果，能夠澀腸止血，有明顯的收斂作用。所以，特別適合口乾舌燥者、腹瀉者食用。但是，石榴這種收斂作用，對一些人來說就不太適宜，如感冒患者、便祕者、糖尿病患者、實熱積滯者。石榴吃多了，反而會加重病情。
