寒冷的冬天，寶寶或許會遇上大大小小的病痛，特別是冬天乾燥，很容易就會口舌乾燥、便祕等。以下親親寶貝小編爲你推薦寶寶冬季常見疾病的食療。
(一)寶寶便祕食療：紫薯茶幹
用料：紫薯3個，豆沙泥適量。
作法：
1.紫薯洗淨，切開，蒸15分鐘;
2.紫薯剝皮，搗爛成泥;
3.取手心適量紫薯泥放保鮮膜上，擀扁，放適量豆沙泥;
4.紫薯泥收口，再將保鮮膜扭緊收口，拆開保鮮膜，完成。
適合人羣：1歲以上寶寶
健康提示：
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
(二)寶寶肺炎食療：
1.蘿蔔排骨湯
用料：肋排骨250克，蘿蔔250克，生薑、鹽各少許。
作法：燒熟食用，每次1小碗，每日2次。
功效：清熱解毒，順氣止咳，利尿發汗。
主治：肺炎初愈咳喘無力，自汗，四肢欠溫者。
附註：此食療方在患兒患病期服用，對小兒肺炎有一定輔助療效。
2.花生山藥薏仁粥
用料：花生仁250克，薏米仁50克，山藥50克，粳米50克。
做法：將花生仁、薏米仁、山藥和粳米，加水適量煮至粥稠爲止。每日2次，每次食用1小碗。
功效：清熱潤肺和胃。
主治：小兒肺炎後期，身體虛弱，食慾不振，四肢乏力者。
3.白果冬瓜子杏仁飲
用料：白果3個，冬瓜子15克，杏仁5克，冰糖適量。
作法：白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬後，去渣，加入冰糖調勻，1日3次，每次1小杯。
功效：清肺化痰平喘。
主治：肺熱咳喘，發熱，汗出，喉中痰鳴，痰黃稠者。
