2013春節快要到了，那麼在這個時候要吃什麼呢?親親寶貝小編建議春節來臨要多吃點滋潤禦寒食品，這樣才能增加禦寒抗寒的能力哦!
春節即將來臨，全國各地的天氣碎不盡相同，但是，無論是白雪皚皚的北方，還是天氣微寒的南部地區，在這個全國上下都在爲過年而忙碌的緊張時刻，過度勞累的話，會致使身體的免疫力下降，體內都容易出現水分缺乏的狀態，這並不是由具體的外部環境決定的，這還與季節有關。這個時侯，人們常常會感覺到鼻子、咽喉有不舒服感，又或者覺得喉嚨乾燥，需要一直不停地喝水。這時候，就需要吃一些能夠生津止渴、滋潤喉嚨、祛除乾燥的水果和食物的話，會令身體產生清爽舒適的效果。此外，在北方嚴寒地區，人們還需要吃一些合適的食物，以幫助身體增加禦寒抗寒的能力。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較爲適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因爲梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。
