皮膚受到太多刺激，如果用水晶肥皂、純天然肥皂這種沒有添加物的肥皂洗澡，就可以改善皮膚的狀況，讓人猶豫要不要買來試一試。那事實是怎樣的呢？下面就來具體看看吧。
沒有添加物就不傷皮膚
任何一個皮膚科醫師都不會說沒有添加物的東西，就一定比較好。即使是天然的，也可能是對皮膚有傷害的，其實過度清潔對皮膚就是一種傷害，因爲皮膚需要的是平衡，而不是一直追求乾淨。而水晶肥皂這種有高強度清潔效果的肥皂，並不是用在洗身體上，而是用來洗衣服，所以不用受一般人體用產品的規範，強度太高，用在身上一定會把表皮的油脂清得乾乾淨淨，但因爲身體還是需要油脂，所以一旦洗得太乾淨，身體就會分泌更多的油脂，結果變成惡性循環。
雖然的確有些人可能真的油到必須要靠水晶肥皂才能洗乾淨，但也絕對不能天天洗，更不用說用強鹼肥皂給異位性皮膚炎的患者使用，強鹼對皮膚纔是最刺激的，因爲皮膚是弱酸性，越是沒有添加物的肥皂，因爲製造過程的關係，越是鹼性，越容易造成刺激性接觸性皮膚炎。
洗完之後緊繃不是細緻，是缺水
洗完之後，如果感覺皮膚緊繃、甚至脫屑，不要覺得這樣是洗得很乾淨，反而是代表皮膚已經變得太乾，不要再使用同一款產品。如果真的要挑選不那麼刺激的洗潔產品，一般人可以選有甘油、氨基酸的產品，或是選擇酸鹼值是5.5左右的，比較能保溼、保護皮膚。至於異位性皮膚炎的患者，如果是小孩子，用清水洗澡也可以，如果要選肥皂，最好選不會起泡泡的，而且一定要注意保溼，皮膚越幹症狀會越嚴重。
不過每個人的膚質不太一樣，所以正確挑選適合產品的方式，不是聽人家推薦、或是查詢就好，還是要試用看看。洗完之後，要感覺皮膚有一點點水水、滑滑的，才表示沒有過度清潔，使用清潔用品前，最好先試用看看，符合這個標準再繼續用。
