腳心疼是怎麼回事？我今天早上就覺得右腳心很疼，今天出去上班，路上走路都覺得疼，坐着躺着也會疼，揉一揉發現能好點，右腳腳心疼痛是什麼原因引起的，怎麼回事？
跖腱膜勞損
最有可能是跖腱膜勞損，多是因偶然持續長時間行走，或反覆過度負重等所致，這種情況的話休息個幾天就好了。
建議：
將腳擡高 腳舉高有助於減緩腫脹，建議可以舉高超過心臟高度15～20釐米左右，特別是當你準備睡覺的時候。
外傷引起
有一種可能是外傷引起，這種情況很好判斷，先判斷自己是否有外傷，如果腳上有外傷，便有可能引起腳心疼。
建議：
適當的足弓護墊，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反覆牽拉對足底筋膜的傷害。
Morton綜合徵
如果疼的部位偏前，也可能是Morton綜合徵，這是一種先天性第一跖骨節障礙。
建議：
採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥治療。像膏藥貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨牀反映不錯的跟骨消痛貼等，安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
神經病理性疼痛
有一種叫神經病理性疼痛，該病特點閃電麻木樣針刺樣疼痛，會比較痛苦。
建議：
這種情況下，自己無法處理，建議去醫院。改善足底筋膜炎的伸展運動。
其他原因引起
有一類是其他原因引起的，比如說椎間盤突出、骨質增生、椎體關節錯位等問題的患者，遠端神經容易受到壓迫，因此容易出現腳底發熱或者是腳心疼痛。
建議：
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘~15分鐘。
腳心疼按摩的注意事項
1、有出血症的人士，在出血癥狀其間不宜使用，如：咳血、嘔血、便血、腦出血、胃腸道出血、子宮出血、內臟出血等。
2、婦女在月經期間及妊娠期間不宜使用。
3、肺結核活動期間，急性心肌梗塞病情不穩定者、嚴重腎衰竭、嚴重心力衰竭、肝壞死及危重病人不宜使用。
