做法：西洋參6克，放入杯中，加沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，即可飲用。還可加入適量枸杞一起沖泡。
功效：具有很好的補氣作用，是老少皆宜、四季無礙的常用補氣保健藥材。
做法：黃芪5克。用沸水沖泡後，代茶飲。可以適當調入少許蜂蜜。
功效：有補肺氣的作用。
做法：把麥冬、元肉、枸杞用水洗乾淨，放在一個保溫的杯子裏面，用開水沖泡30分鐘飲用。
功效：有滋陰益氣、潤肺補肺的作用。
做法：黃芪3克、黨蔘3克、五味子2克、麥冬2克。用沸水沖泡開，即可飲用。
功效：有益氣滋陰、養心補肺之功。適用於體質虛弱、面色萎黃、時感氣短者。
