紅花中含有紅花黃色素及紅花苷，能降低紅血球壓積、抑制血栓形成、增加血流量、改善微循環，對缺血心肌有保護和抗氧化作用。茶葉中的茶色素可降低血液黏稠度。
具體做法：
紅花5克、茶葉1克，沸水沖泡，每日1劑，代茶頻飲，7天爲一療程。
川芎能行氣活血、祛風止痛，川芎中的川芎嗪可降低紅血球和血小板的聚集性，降低細胞膜表面的黏附性，抑制血栓形成，降低血黏度，改善微循環。此外，常喝川芎茶還可通過擴張血管，使各臟器缺血缺氧狀態得到改善。
具體做法：
綠茶、川芎各3克，沸水沖泡，每日1劑，當茶隨飲，7天爲一療程。
毛冬青性味苦、平，能活血通脈，消腫止痛，清熱解毒。山楂味酸、甘，性微溫，能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。兩者都能降低血壓、降膽固醇和甘油叄酯。
具體做法：
毛冬青15克、幹山楂20克，洗淨，以清水500毫升煎至300毫升左右，取汁代茶頻飲。每日1劑，10天爲一療程。
黃芪可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。當歸可增強紅血球變形能力，從而降低血黏，減少血栓的形成。中醫認爲，當歸味甘、辛，性溫，能活血、補血;黃芪味甘、性微溫，能補氣健脾，對氣虛所致的血瘀尤爲適宜。
具體做法：
當歸10克、黃芪20克、綠茶2克，將黃芪和當歸加水煎沸5分鐘，趁熱加入綠茶拌勻即成。每日1劑，代茶頻飲，14天爲一療程。
丹蔘含有丹蔘酮、丹蔘素和丹酚酸等成分，有非常強的降低血液黏稠度的作用。其中，丹蔘酮可抑制血小板黏附及聚集，丹酚酸能降低血漿黏度。
具體做法：
丹蔘15克加工成粗末，加水300毫升煎5分鐘後代茶緩飲。每日1劑，10天爲一療程。
