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孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉

來源:育娃網    閱讀: 1.63W 次
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做法一

準備食材:芹菜150g、土豆150g、五花肉150g、胡蘿蔔50g、油適量、鹽適量、味極鮮適量、五香粉適量

1、準備適量的土豆和芹菜,把土豆去皮,五花肉切成片狀的,要薄一點。

2、上鍋熱油,等油熱了,加入五花肉煸炒,加入適量的味極鮮調味。

3、加入土豆片開始翻炒,加入切好的芹菜段翻炒。

4、最後加入切好的配菜胡蘿蔔一起翻炒,加上少許的水,蓋上鍋蓋,悶一會。

5、等水分幹了,加入調味料,翻炒均勻即可出鍋。

烹飪小竅門:

土豆切成小塊,在水裏泡一會,去除澱粉;加水悶一會,這樣的肉更嫩。

孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉

做法二

準備食材:土豆3個、芹菜2顆、青椒、五花肉、鹽

1、把土豆切成四方塊放入到水中浸泡去除一些澱粉,辣椒切成小節,芹菜切成小長條備用。

3、把肉倒入到鍋內煎出三分之一的油,就可以倒入土豆到到鍋裏,讓鍋內的油和土豆一起煎炒。

3、炒到土豆外表的水份就可以加入其它的調料,加入一些鹽讓其入肉和土豆中去。

4、再把青椒和芹菜一起加到鍋內快速度炒動。等有芹菜的香出來後就可以加入一水到鍋內。

5、蓋上鍋蓋悶煮一會讓土豆熟透就可以出鍋了。

孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉 第2張

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