孕婦可以喝蘋果醋，但是不要多喝，適量即可。有些女性有比較嚴重的早孕反應，會出現食慾不振，喝蘋果醋這種酸酸甜甜的飲料能夠緩解孕吐。
但是，這些飲料裏面通常有較多糖分，如果喝的比較多就會攝入過多的糖分，不利於孕期控制體重，容易造成巨大胎，不利於順產。飲料裏面通常會添加一部分食品添加劑，長期喝的話對於孕媽媽是沒有什麼好處的。因此，孕期應當多攝入新鮮的蔬菜水果，對孕婦健康和胎兒發育都有益處。
蘋果醋就是蘋果做成的醋，兼具醋的功效，但是口感又比陳醋、白醋等醋要好。蘋果醋口感呈酸性，有利於各種營養素的保存以及促進鈣的吸收。蘋果醋的功效和作用表現在：
一、促進消化，蘋果醋味道酸甜，富含醋酸，有着很強大的促進消化的功能，特別對於吃得過多過飽的患者來說，能夠緩解症狀。
二、蘋果醋能夠延緩衰老，護膚，美白，由於蘋果醋含有大量的維生素，抗氧化劑，具有一定抗氧化作用，能清除體內多餘的氧自由基而起到延緩衰老，美容的功效。
三、能夠增強患者的免疫力。
孕期飲食是整個孕期非常重要的一環，有的食物需要多攝入，有的需要少吃甚至禁食，一般來說要注意以下幾個要點：
1、不要進食過多的高糖、高脂肪和高鹽食物。
2、適當的增加牛肉，羊肉，魚肉，蛋類，奶類等優質蛋白質飲食的攝入，但是不宜過量，以免導致消化不良。
3、孕期需要適當的補充鈣劑，但最好是以食物補鈣爲主。不要盲目的增加鈣的攝入量，以免導致高鈣血癥。
4、飲食要以多樣化，營養均衡全面爲原則，葷素搭配。
5、適當的增加新鮮的蔬菜、水果等食物的攝入，既補充維生素，也補充膳食纖維。
6、適當的增加核桃，花生，腰果，杏仁等堅果類食物的攝入，有利於胎兒大腦及視力的發育。
