孕婦喝檸檬水後，出現嗓子幹現象，可能是檸檬水的濃度太高，攝入太多酸性物質所致，並不是大多數人認爲的上火。建議孕媽媽們平時喝檸檬水時不要衝泡的太濃，可少放點檸檬片。另外，平時還是要多喝溫開水。
1、檸檬水中含有很多檸檬酸，孕婦要注意不能喝太多，一天1-2小杯檸檬水即可，太多則容易導致胃酸過多，引起噁心、反胃等不適。
2、孕婦不能空腹喝檸檬水，在空腹狀態下飲用過多檸檬水，就容易刺激胃酸的過度分泌，對胃部造成傷害，長期如此甚至會導致胃潰瘍的出現。
3、冰檸檬水更解渴解暑，但孕婦卻不能喝冰的檸檬水，因爲這可能會刺激子宮，導致子宮收縮，因此最好是喝常溫的，不能加冰也不能放到冰箱裏冷凍後馬上飲用。
4、檸檬水酸性較大，會改度人的胃液，不適宜長期大量飲用，以免使消化系統中消化液的酸鹼程度發生改變不利消化。
5、孕婦最好是自己製作檸檬水喝，少喝外面的飲料店的檸檬水，因爲那可能不新鮮，甚至還可能加有添加劑。
1、減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾，飯前或飯後一小杯檸檬汁，養生有減肥。
2、潤腸胃，排膽石，防便祕。每天早餐前半小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺蜂蜜，可以緩解腸胃負擔，給身體補水，排除膽結石，防止便祕。
3、去痰止咳。將檸檬汁加暖水和勻，飲之可將喉嚨積聚的痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以舒緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
4、消除疲勞和腳部痠痛。腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。 肌肉痠痛時，用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。
5、去屑。以一湯匙檸檬汁混合洗髮液洗一次，過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。
