原料：鯽魚1條(約200克)，生薑30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：將上述原料一併放入鍋中熬湯，加鹽少許，即成。
功效：溫中和胃，理氣止痛。適用於胃寒型胃痛，食慾不振、消化不良者。
原料：糯米、紅糖適量，百合60-90克。
做法：百合、糯米、紅糖加水煮粥。每日1次，連服7-10日。
功效：和胃止痛。主治胃痛。
原料：新鮮土豆250克(不去皮)蜂蜜適量。
做法：將土豆切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜，每日清晨空腹食用，連服半月。
功效：緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適者。
原料：白胡椒15克，豬肚一個。
做法：豬肚洗淨後，將白胡椒灌入豬肚內，放入蒸鍋內，加水蒸熟，調味即可食用。
功效：暖胃止痛。對於畏寒胃痛、胃下垂、胃潰瘍均有效。
蓴菜羹
原料：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克。
做法：將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。
功效：具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。
原料：老薑250克，紅糖250克。
做法：將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4天服完，每日早、晚各1次。
功效：溫中散寒止痛，適用於寒積胃痛者。
原料：黃豆30克，花椒3克。
做法：將兩者一併放入鍋中，加水燉爛，調味即成。連湯帶豆食用。
功效：健脾寬中、散寒止痛、和胃止嘔。適宜於胃痛、反胃嘔吐者服食。
原料：高良薑5克(藥店有售)，粳米50克，紅棗2枚，蔥白2根，紅糖10克。
做法：高良薑研磨成粉備用，其餘4味放入鍋中，加水，熬粥，粥熟時，加入高良薑粉，煮15分鐘即可。每日早晚溫熱服食。
功效：溫中散寒，和胃止痛。適用於脾胃虛寒型胃痛者。
孕婦胃痛飲食注意事項
1、按時吃飯
孕婦胃痛跟吃飯時間不規律，飽一頓飢一頓，早一頓晚一點都有關係，所以要想改善胃痛，一定要注意三餐要按時吃。如果兩頓正餐間餓了的話，可以吃些水果、牛奶或堅果等充飢。
2、合理飲食
孕婦平時愛吃刺激性的食物，比如酸辣、肥甘的食物，這些都可能刺激腸胃引發胃痛，所以要改變飲食習慣，飲食要清淡營養，多吃新鮮的水果蔬菜，這樣對胎兒的發育也有好處。
3、養成良好的飲食習慣
吃完飯後的半小時內，準媽媽應儘量做到不躺倒，並且吃飯時儘量坐直，這樣可抑制胃酸向上走，避免胃痛。
