孕婦坐骨神經痛怎麼辦?孕婦坐骨神經痛多發生在懷孕晚期，它會準媽媽帶來或輕或重的疼痛，增加了孕期負擔。那麼，孕婦坐骨神經痛怎麼緩解呢?
孕婦坐骨神經痛怎麼辦：局部熱敷
當孕婦坐骨神經痛發作時，可通做局部熱敷緩解痛疼感。
具體方法：用熱毛巾、紗布和熱水袋敷在疼痛部位，熱敷半小時，可減輕疼痛感覺;也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢緩解。
孕婦坐骨神經痛怎麼辦：日常生活護理
1、搬挪物品時，準媽媽最好不要彎腰，而是採用下蹲的姿勢。
2、在坐的時候可以將椅子調到舒服的高度並在腰部、背部或頸後放置舒服的靠墊，以減輕腰痠背痛的不適。
3、平時不要坐或站立太久，工作約1小時就要休息10分鐘，起來活動活動或輕輕伸展四肢。
4、採用你認爲舒服的姿勢睡眠，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面。每星期練習幾次瑜伽也是減輕疼痛的好方法。
5、平時不要走太多的路，不要穿高跟鞋，以免腰椎疲勞。
孕婦坐骨神經痛怎麼辦：局封治療
如果孕婦坐骨神經痛的病情較爲嚴重，就要到醫院進行局封，進行局部的鎮痛治療。
比如說因恥骨聯合的分離，疼痛相當厲害的時候，最好請醫生採取局封的方法進行治療。
孕婦坐骨神經痛怎麼辦：中醫治療
孕婦坐骨神經痛還可用中醫治療，通常採用按摩、鍼灸等方式。
按摩方法：孕婦採用側臥位，孕周較短的患者可採取俯臥位。取穴環跳、委中、承山、腎腧，對其進行推、按、滾等手法，力道不可過重。按揉結束後五指併攏輕輕拍打患者臀部或大腿，反覆幾遍。
提醒：按摩和鍼灸最好是在專業醫生的指導下進行。有些中藥對治療坐骨神經痛也有很好的效果，但準媽媽最好是慎用，特別是有活血化瘀作用的中藥，以免影響胎兒發育。
孕婦坐骨神經痛注意事項
1、坐骨神經痛的孕婦，最好不要在懷孕期間做X光檢查。
2、坐骨神經痛的常規治療方法是要求佩戴矯姿腰圍，但這容易限制胎兒活動，影響其發育，所以不宜用。
3、某些藥物雖然效果好，但可能對胎兒健康不利，最好慎用。
4、孕期坐骨神經痛的孕婦，不建議治療，可以通過一些非醫療手段緩解疼痛。
