孕婦坐骨神經痛的原因有哪些?女性懷孕後，很多都會出現坐骨神經痛的情況，輕者痛疼不適增加孕期壓力，重者影響生活，甚至是生活不能自理。 那麼，孕婦爲什麼會坐骨神經痛呢?
孕婦坐骨神經痛的原因：激素分泌變化
懷孕之後女性體內的激素分泌就會發生改變，爲了能夠讓女性具備懷孕分娩的必備生理條件，孕婦體內會釋放出一種恥骨鬆弛激素。這一種激素會導致孕婦的盆骨和相關的關節、韌帶不斷鬆弛，從而可以讓肚中的孩子能夠順利生下。但也因此導致孕婦的腰部會承受更大的壓力，特別是在肚中孩子體重不斷增加的時候，所造成的腰部壓力就會更大，從而壓迫到坐骨神經造成疼痛感。
孕婦坐骨神經痛的原因：胎兒增大帶來的壓力
隨着孕周的推進，胎兒在子宮內逐漸發育長大，使孕婦腰椎負擔加重，並且這種負擔持續存在，直到分娩。在此基礎上，如果再有腰椎間的勞損和扭傷，就很可能發生腰椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經，引起水腫、充血，產生坐骨神經刺激症--坐骨神經痛。
孕婦坐骨神經痛的原因：孕婦水腫
孕婦水腫也是導致坐骨神經痛的重要原因之一。由於子宮壓迫下腔靜脈後，使得靜脈迴流不暢，水分不容易迴流到心臟代謝出來，所以會引起下肢凹陷性的水腫，這就容易壓迫坐骨神經，導致疼痛症狀的產生。
孕婦坐骨神經痛怎麼辦
1、注意休息，避免勞累
因爲腹中有胎兒，孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法，孕婦應避免勞累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置接近，使靜脈迴流增加更爲舒暢。
2、調整睡姿
調整睡眠姿勢能緩解坐骨神經痛;在睡覺時左側臥，並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。
3、飲食調理
多食用富含鈣元素、蛋白質和維生素的食物，如魚、牛奶、動物肝臟、濃綠蔬菜及杏仁等。
4、就醫治療
若是孕婦病情較爲嚴重，應就醫針對病因進行治療。如風溼症引起者，應抗風溼治療;腰椎間盤突出引起者，行腰椎牽引療法及按摩等;骨質增生引起者，用擾骨質增生藥;退行性脊椎病引起者，可適當應用鈣劑等。
另外，還可通過中醫的鍼灸、按摩等方法治療坐骨神經痛。
