最好別吃。
地參是一種中草藥，它性味甘辛溫，一般來說孕婦是可以吃的，但地參大補，孕婦食用時若是控制不好量，就容易導致胎盤老化，嚴重的還可能導致流產。所以，孕婦最好別吃地參，若要吃也應在醫生的指導下進行。
1、降低血脂
地參能降血脂、通九竅、利關節、養氣血。提神醒腦、開胃化食、補肝腎兩虛、強腰膝筋骨。
2、降低血糖
地參能調理血液，降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓，糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
3、幫助消化
地參富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著的促進腸胃蠕動，能調理和改善消化系統的不良狀況，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
4、抗氧化
地參能幫助消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
5、清肝解毒
地參具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，是養顏美容的天然保健品。
1、脾胃虛弱、腹瀉腹痛者不能服用。
2、風溼性關節炎患者應減量服用。
3、兒童、孕婦及哺乳期婦女、感冒發燒、腦出血人羣不宜吃，有實火或邪性者不宜吃。
