小孩可以吃人蔘嗎？人蔘被人們稱爲“百草之王”，是一種名貴的補品，吃了對人的身體有很大的滋補作用，那麼，小孩子能不能用人蔘補身體呢？
小孩可以吃人蔘嗎
小孩最好不要吃人蔘這種大補的東西。這樣大補的食物給寶寶吃的話，對寶寶的腎臟還有腸胃都是會有一定的負擔的。
體質好、發育健全的兒童，兒童能不能吃人蔘。
但是如果體質弱、發育存在一定問題的兒童就可以吃人蔘，但要嚴格控制用量。
秋冬季的時候，南方地區。大人往往會主動給孩子服用一些人蔘湯之類，這樣就會起到抗潮溼、抗寒冷的作用，效果不錯。
小兒龜背、雞胸、五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲)五軟(頭軟、項軟、手腳軟、肌肉軟、口軟)系因虛弱所致，國古代中醫認爲。可服用人蔘來改善現狀。
吃人蔘的功效與作用
1、人蔘自古以來擁有“百草之王”的美譽,更被東方醫學界譽爲“滋陰補生,扶正固本”之極品。
2、人蔘含多種皁甙和多糖類成分,人蔘的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激。
能擴張皮膚毛細血管,促進皮膚血液循環,增加皮膚營養,調節皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺。
長期堅持使用含人蔘的產品,能增強皮膚彈性,使細胞獲得新生。同時人蔘活性物質還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。
它的美容效用數不勝數,是護膚美容的極品。
3、人蔘加在洗髮劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭髮的營養,提高頭髮的韌性,減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。
4、人蔘內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。
將人蔘直接浸入50%甘油,10日用甘油搓臉,或將人蔘煎成濃汁,每日往洗臉水倒一點,用含人蔘的甘油搓臉或人蔘水洗臉,能讓皮膚相當滋潤。
什麼人不宜吃人蔘
1、陰虛火稍盛者要慎服人蔘，而陰虛大火人羣則應該忌服人蔘，因爲人蔘有助火益氣作用，陰虛人羣食用更易損陰。
2、有頭脹，頭痛，發燒，便結，舌苔厚膩人羣應該不吃人蔘爲好，以免使表邪久滯不去，加重病情。
3、有強烈過敏的人服用人蔘後，如果出現皮疹，則要立即停服。
4、感冒發燒時心悸劇烈，服用人蔘會提高血液循環，導致心悸更甚，因此這類人羣忌吃人蔘。
人蔘怎麼做
紅棗人蔘湯
原料：
紅棗20枚、人蔘9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：
1、將紅棗去核，洗淨;人蔘洗淨，切成薄片，待用。
2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人蔘片，鍋加蓋煮2小時即成。
人蔘胡桃湯
原料：
人蔘3克，胡桃肉3枚。
做法：
1、取人蔘3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。
2、每日一次。連用5~7天。
蓮參粥
原料：
人蔘10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。
做法：
1、人蔘用水浸潤，切成薄片;蓮子水發，去心;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上，加適量清水、蓮子、粳米，用旺火燒沸，放入人蔘片，改用文火煮熟，加入白糖調味即成。
