黨蔘孕婦可以吃嗎?黨蔘是一味藥材，很多人都把它放進食材裏面，覺得這樣比較補。不知道黨蔘孕婦可以吃嗎?
黨蔘孕婦可以吃嗎
孕婦是可以吃黨蔘的，黨蔘是一種常見的補益藥材，性味甘、平，沒有毒副作用，具有養陰生精、健脾益肺、補中益氣等多重功效，女性在孕期由於胎兒的營養需求量大，可能會存在脾胃虛弱、肺氣不足，或者氣血兩虧、血虛萎黃等問題，適當用黨蔘燉雞食用，是不錯的選擇。但是，要注意不能吃太多，吃太多容易上火，導致胎兒躁動不安，所以，需合理食用。
另外，孕婦在孕期應該注意飲食均衡，多吃些魚類、蛋類、奶類、瘦肉等蛋白質含量豐富的食物，並且適當吃一些乾果、蔬菜、水果等。
黨蔘的功效與作用
黨蔘甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，爲常用的補中益氣之品。治療脾虛食慾不振、腹瀉、乏力，黨蔘可以代替人蔘跟白朮、茯苓、炙甘草同用。
本品可以治療肺虛導致的咳喘，善於補益肺氣，可以治療肺氣不足導致的聲音低下、動則咳喘。可以代替人蔘跟黃芪、五味子、桑白皮配伍使用，有補肺氣、止咳平喘的功效。黨蔘有補氣、生津的功效，可以治療外感熱病、熱傷氣津、心煩口渴，可以代替人蔘與清熱養陰的竹葉、麥冬等配伍使用。
孕婦飲食需要注意什麼
孕期吃什麼算是非常重要的事情了，這時候有兩個人都需要營養，如果吃不好，都會有影響。所以爲了保證母嬰的健康，一定要注意飲食問題。通常把飲食界定爲整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源，要遵循三個原則，即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量，但不要求超量。把營養分爲兩大塊，重即量上有宏量和微量營養。宏量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素，是以克、毫克，甚至微克計算。把營養物質分爲七大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素，在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，飲食中要有規律，建議少食多餐。
