孕婦比正常人體質弱一些，如果早餐不吃很容易引起低血糖，出現頭暈等不適，懷孕初期的甚至很可能會導致流產。
孕婦不吃早餐，就沒有足夠的營養供給肚子裏的胎兒，當胎兒長期得不到應有的營養，就會發育不良。
另外，準媽媽長時間空腹，會在體內產生一種酮體，這種酮體經過胎盤進入到寶寶體內會嚴重影響胎兒的生長髮育。
早餐是大腦活動的能量之源，孕婦不吃早餐，身體就會因無法供應足夠血糖，而出現倦怠疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍等不適。
在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便。若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，產生便祕。
孕婦長期不吃早餐，這樣胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，從而造成胃炎、胃潰瘍等疾病。
