不可以。
雖然薰香有安神、助眠作用，但孕婦失眠時卻不能用。因爲很多薰香，尤其是味道比較濃的薰香刺激性很強，會刺激孕婦的呼吸道，導致過敏，有的則會引起孕婦宮縮，可能會造成孕婦流產。
孕婦不能用薰香治療失眠，但民間有一種無副作用的芳香催眠法，可試試。
具體做法：在牀頭櫃上放一個剝開皮或切開的柑橘，讓其芳香氣味自然散發出來，失眠者，緩緩吸入，有鎮靜中樞神經、安神的功效。
喝熱牛奶
牛奶中含有的色氨酸，它有抑制大腦興奮的作用，還能夠使人產生疲倦的感覺，孕婦睡前喝一杯熱牛奶可更快的進入夢鄉。
睡前洗熱水澡
洗熱水澡有助於肌肉的放鬆，促進血液循環，有助於更快入睡。因此準媽媽失眠時不妨在睡前一個小時前洗個熱水澡。
調整睡姿
孕婦睡覺時可藉助枕頭採取左側臥位，將枕頭墊在背後和下肢，或者直接購買專用孕婦枕，讓四肢舒服放鬆，減少了對腰部肌肉的拉伸，減輕腹部壓力，大大提高睡眠質量，改善失眠。
聽音樂舒緩情緒
孕婦失眠時可以聽音樂舒緩自己的心情，或者看書分散自己的注意力，從而幫助睡眠，無形中也是在做胎教，有助於提高胎寶寶的智慧。
