孕晚期這樣睡，孕婦是舒服了，但胎兒容易缺氧。醫生說很可能是她經常仰臥睡導致的，後悔自己這樣做，後來經過醫生的幫助，胎兒才脫離了危險。
孕晚期這樣睡，孕婦是舒服了，但胎兒容易缺氧。醫生說很可能是她經常仰臥睡導致的，後悔自己這樣做，後來經過醫生的幫助，胎兒才脫離了危險。
孕晚期儘量不要仰臥睡
孕婦的睡姿也是一件很有講究的事情，特別是到了孕晚期，我們不建議孕婦仰臥睡，爲何這樣說呢？因爲到了孕晚期，胎兒發育很大了，孕婦的子宮也變得很大。如果常常仰臥睡的話，子宮就會壓迫下腔靜脈，影響身體的血液循環，使得下肢發生水腫或者是靜脈曲張的情況。嚴重的話，會減少迴流到心臟的血液，容易使胎兒出現缺氧、缺血的危險。所以孕婦不要圖自己一時舒服而仰臥睡，不然很可能會傷了胎兒。
孕期如何睡才合適？
孕婦的睡姿從懷孕中期纔開始有講究，懷孕初期胎兒還沒有發育的很大，孕婦的肚子也沒有隆起。這個時候孕婦的睡姿很自由，只要避開趴睡，怎樣舒服怎樣睡。進入懷孕中期，孕婦的肚子開始變大，這個時候最好能養成側睡的習慣。但是具體也沒有太嚴格的要求，相對來講還是自由一點的。對於大多數的孕婦來講，左側睡更合適。到了孕晚期，孕婦就要堅持側睡的姿勢了，對於那些子宮左旋或者是患有心臟疾病的孕婦來講，右側臥更合適，但是千萬不要長時間仰臥睡。
孕期有必要保持一個睡姿不變嗎？
很多孕婦聽說左側睡對胎兒好，於是整晚都保持一個睡姿不變，即使感覺不舒服也保持不動。其實沒有必要這樣，如果孕婦感覺哪個睡姿不舒服的話，是可以變換其他睡姿的，只不過主要是以側臥睡爲主。而且我們說的側睡也不是完全的90°側睡，感覺不舒服的話，也可以在後背靠個枕頭。
到了孕晚期，關於睡姿問題，孕婦就要引起注意了。不要別人說什麼孕婦就信什麼，還是要看自己的具體情況。而且更多的要考慮胎兒的健康，不要因爲自己的疏忽而影響了胎兒的正常發育。
