孕吐是一種常見的早孕反應，也是讓孕媽們很害怕的一件事，隨時隨地都想吐，有時候還吐不出來，那感受常人簡直難以體會！但並不是每個孕媽都會孕吐的，有以下情況的孕媽，可能不會有孕吐的反應，孕吐的媽媽又如何減輕孕吐呢？一起來看看吧！
孕吐可是一件讓孕媽們很害怕的一件事，看到油膩的食物會吐，聞到難聞的味會吐，有時候明明什麼都沒做，還是會吐，那胃裏翻來滾去的滋味，真的是隻能用很痛苦，難受到不想生孩子來形容。
但是每個孕媽的體質不同，有以下情況的孕媽，可能不會有孕吐的反應。
體質好的孕媽
身體體質好，就意味着這類孕媽在懷孕之前一直是喜歡做運動的，她們有規律的作息時間，也會抽出一定的時間跑步，游泳，瑜伽……
總有一項運動是她們經常堅持的。還有健康的飲食也很重要，不吃太過於有刺激性的食物。
血HCG越高，孕吐反應就越大
血HCG主要是通過測量女性血液中的HCG值來判斷女性是否有孕。有研究發現，有孕吐現象的孕媽們，她們的這個數值都是普遍偏高的。
但是當孕吐過去以後，她們的那個值就會降低。所以如果孕媽的HCG值很低，那就放心吧，你孕吐的可能性不大。
如果，你沒有這兩種情況，那孕吐的可能性就會大很多。
下面再給大家說一下減輕孕吐的小方法
少食多餐
以前或許是一日三餐，但是在有了孕吐以後，孕媽最好的減輕痛苦的辦法，就是少食多餐。可以變成每天吃5—6次的飯，但是每次少吃一點。
遠離讓你吐的源頭
懷孕之後，準媽媽可能會對一些事物變得敏感，可能聞到汽油味會吐，或者是看到油膩的食物也會吐。
這些時候，孕媽就不要勉強自己了，一定要離這些物質遠遠的。不然的話，吐起來，怕你受不了。
