在懷孕期間，女性的身體以及心理都會出現很大的改變,孕吐就是一個最明顯的症狀，但是如果沒有出現孕吐的情況孕媽是否屬於正常呢？
在懷孕期間，女性的身體以及心理都會出現很大的改變,孕吐就是一個最明顯的症狀，但是如果沒有出現孕吐的情況孕媽是否屬於正常呢？
懷孕後沒有孕吐正常嗎？不易孕吐的孕媽，都有3個特點
衆所周知，女人在懷孕後，尤其是孕早期，因爲妊娠反應，會出現噁心嘔吐的症狀，這就是大家所說的孕吐。
孕吐很難受，但是懷孕後不孕吐正常嗎？其實，有些孕婦是沒有妊娠反應的，而這些不孕吐的孕媽，通常都有以下3個特點，趕緊看看你是不是？
1.體質較好的孕媽
懷孕對於一個女人來說，是十分辛苦和不易的。孕期孕媽要承受很多很多，所以體質較好的孕媽，懷孕的時候就不會過於難受。而有些孕媽孕前喜歡吃各種生冷刺激的食物，體內溼氣重，懷孕後體弱就很容易噁心嘔吐。
2.嗅覺的敏感度低
懷孕後因爲妊娠反應，孕媽產生孕吐，這時候孕媽的嗅覺度會很高，甚至是比平常人高十倍，很容易聞到一些食物的味道，導致噁心嘔吐。但是，如果嗅覺感較低的孕媽，就不易孕吐。
3.體內分泌激素水平增長較緩
懷孕後，孕媽體內的分泌激素會發生變化。當激素水平增高，就會抑制胃酸分泌，導致出現噁心嘔吐的症狀。反之，如果激素水平增長得較爲緩慢，那麼孕吐的反應就會比較輕甚至是沒有。
出現孕吐反應的寶媽，也不用太難過。一般來說，孕吐一般是孕9周時最爲嚴重；60％的孕媽孕12周後症狀自行緩解，91％的孕媽孕20周後緩解，只有10％的孕媽在整個妊娠期持續噁心嘔吐。
如果是孕吐嚴重的孕媽，可以採用以下方法來緩解孕吐。
1.少吃多餐
孕媽可以由一日三餐，變爲一天六頓，每頓吃的量少一些，吃那些有營養、易消化、可以快速通過胃部的食物，這樣可以維持血糖穩定，減少孕吐。如果半夜醒來感到噁心，可以吃點餅乾來緩解一下。
2.適當吃點酸
酸味水果代表——檸檬，因味極酸，肝虛孕婦最喜歡吃。檸檬的酸味和清香可以有效的抑制孕吐。孕吐嚴重的孕媽可以在杯中加入幾片檸檬，泡水喝，相當開胃。另外，外出時，也可以在包裏放一個鮮檸檬，噁心時可拿出來聞聞，有舒緩的作用。而且，時常聞聞檸檬的清香，也很沁人心脾。
3.補充水分及營養
由於孕吐導致大量的水分流失和營養的攝入不足，孕媽咪記得吐後要及時補充水分和營養。可以喝牛奶，果汁、糖類等，必要時適當喝些孕期奶粉，既補充了水分也補充了營養。
4.喝薑湯
生薑它能抑制腸胃運動，鬆弛胃腸道的肌肉，這樣便能緩解反胃、噁心的感覺。孕媽在發生孕吐反應的時候，可以將生薑切片後含在口裏，使其汁液慢慢滲進口腔；或者像嚼口香糖一樣咀嚼生薑片，將姜渣嚥下，如果感覺難以下嚥，吐掉也沒問題。此外，孕媽還可以用榨汁機榨成汁，裝入瓶子裏，每次喝一小口薑汁，先含在口裏，再慢慢嚥下。
5.保證休息質量
孕媽想嘔吐時，可以試着躺下來，這個對有些孕媽咪還是有效的，平時也要開始調節合理的作息時間，保證足夠的睡眠。
6.分散注意力
孕媽平時可以和家人一起散散步，呼吸呼吸新鮮空氣、曬曬太陽，或者追一些較爲輕鬆的喜劇，這樣心情也會好些，身體狀態自然好起來，孕吐症狀自然也會減少了。
7.積極治療原發病
對於既往具有胃病史的女性，其噁心嘔吐症狀可能在孕前已存在，妊娠早孕反應加重了噁心嘔吐症狀。此時，可在專業醫生指導下，積極治療原發病，可明顯緩解噁心嘔吐症狀。
但如果出現下面這幾種情況，家家月嫂建議你不用硬撐，適時求助醫生。
1.頻繁嘔吐（頑固性嘔吐≥3次/天）；
2.不能進食飲水；
3.明顯消瘦（較孕前減輕≥5%）；
4.極度疲乏，口脣乾裂，皮膚乾燥，眼球凹陷及尿量減少等。
