適宜年齡 產後 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 紅棗6顆 輔料 枸杞10克 玫瑰紅糖一包 製作步驟
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1.備料。
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2.紅棗去蒂、洗淨;枸杞洗淨浸泡。
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3.紅棗放入紫砂電燉鍋中。
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4.倒入開水，八分滿即可。
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5.水開一會後，放入適量紅糖。
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6.大棗沉入鍋底後，放入枸杞。
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7.加
蓋子再燉10分鐘即可。 小貼士 1、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。2、將三者結合到一起，既可用於
普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調
經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦
