【花膠燉紅棗的做法】花膠燉紅棗怎麼做好吃

適宜年齡 產後 主料 花膠30g 紅棗5個 薑片五片 製作步驟

1.購買花膠的時候可以讓賣家幫忙切成條狀，也可以拿到藥店加工成條狀。

2.取適量花膠洗淨入燉盅。

3.紅棗我喜歡這種大棗，比較甜，用雞心棗也可以的哈。

4.大棗洗淨後用剪刀對半剪開。

5.薑切片。

6.將花膠紅棗及薑片入燉盅，注入一碗水入冰箱泡上10小時，最好能泡上24小時。

7.泡好後入電燉盅隔水燉兩到三小時即可(泡的時間長的話可以相印縮短燉煮的時間)。

8.燉好後趁熱服用，最佳食用時間是早上空腹當早餐。 小貼士 坐月子是女孩子身體最虛弱的時候，也是女孩子重生的時刻，這個時候如果調理好了，對以後的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以後則有可能會落下很多的後遺問題，時刻纏繞着自己。魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效，這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態，補充血氣和營養，對身體的恢復和健康又極大的好處，一般情況下是建議這個時候要吃好點的紅雞赤嘴的，因爲這個時候需要大補血氣和營養，普通的魚膠效果不是很明顯。在惡露排乾淨之後，連續吃一個星期，對自己的身體有非常好的幫助的，而且對皮膚的恢復也非常的有好處的。