產後子宮恢復的正常時間是生完寶寶後的7-10天之後，剖腹產恢復會慢一些，總體來說，產後子宮恢復需要42天。恢復到多大才正常，可以參考正常子宮大小，長5.0-8.0cm，寬4.0-5.0cm，厚約2.0-3.0cm。那麼產後子宮恢復需要注意哪些事情呢？一起來看吧。
產後子宮恢復的注意事項
1、產後注意及時排尿，防止膀胱過於膨脹或者處於膨脹的狀態，影響子宮的恢復。
2、產褥期不要長期臥位，產後6-8小時，疲勞消除後，產婦可以適當坐起來，第二天即可下牀活動，走一走，這樣對身體生理功能的恢復有很大好處，並且還有益於惡露的排出和子宮的恢復。
在臥牀休息的時候，最好採用左側臥的姿勢，不要仰臥，防止子宮後傾，如果子宮後傾，可以通過膝胸臥位糾正。
3、產後哺乳，這樣對寶寶的生長發育有好處，而且寶寶的吮吸刺激可引起子宮收縮，對子宮的恢復有利。
4、注意陰部衛生，避免引起生殖道感染，影響子宮恢復。
以上內容就是小編爲大家整理的關於產後子宮恢復的相關注意事項，希望能幫到各位新媽媽。
