子宮恢復不全，很多媽媽可能都沒有聽說過，確實這是一個常見卻很少人注意的月子病。子宮恢復不全，其實就是生完孩子以後子宮沒有恢復到懷孕之前的狀態。
子宮恢復不全，很多媽媽可能都沒有聽說過，確實這是一個常見卻很少人注意的月子病。子宮恢復不全，其實就是生完孩子以後子宮沒有恢復到懷孕之前的狀態。一般情況在分娩後，子宮會慢慢縮小，子宮腔內的胎盤分離面也會慢慢變小，子宮膜新組織再生，一般2個月就恢復到接近懷孕前的狀態了。如果沒有達到預期恢復效果，那就是子宮恢復不全。
子宮恢復不全的特徵有哪些
1、有的媽媽產後會有腰疼、小肚子有墜漲感覺，經常有稀稀拉拉血性惡露，有的甚至大出血。
2、媽媽們在產後發現下陰的白帶增多，白帶發黃。子宮位置後傾。
3、產後媽媽過了一段時間按壓子宮有一種壓痛感。子宮大、軟，這種情況需要及時治療，否則會導致永久病變，導致子宮組織增生，或者子宮增大。
子宮恢復不全，媽媽應該怎麼辦
1、無論是晚上還是白天在牀上休息時，注意更換休息姿勢，不要長時間保持一個姿勢，防止子宮後傾
2、不間斷母乳餵養，寶寶對乳房的吸吮有助於加速子宮恢復
3、可以諮詢醫生，吃一些幫助子宮恢復的藥物。促進子宮收縮，加速惡露排出
4、如果發現子宮有後傾傾向，媽媽可以試試糾正胎位不正的胸膝臥位，矯正子宮後傾，每天早晚各一次，每次15分鐘。
有的媽媽子宮恢復不全是因爲子宮內還有胎盤殘留沒有排乾淨，建議及時諮詢醫生，清除子宮滯留物，促進子宮恢復。
