媽媽在生完寶寶後身體可能很虛弱，那麼產婦在生產後如何恢復子宮呢?下面親親寶貝小編告訴你產後子宮恢復吃什麼，一下就是幾款產後子宮恢復的美食介紹。
產後子宮恢復吃什麼?天麻甲魚湯
材料：甲魚600克、天麻20克、當歸20克、棗(幹)40克、鹽3克、姜3克
做法：
1)將生魚(約640克)放入滾水中，使其排盡尿液。
2)生魚(甲魚)刮洗，去內臟。
3)天麻、當歸頭用水洗淨，切片。
4)紅棗用水洗淨，去核。
5)將材料全部放入燉盅內，加入涼開水。
6)蓋上蓋，放入鍋內，隔水燉4小時。
7)加細鹽調味，即可飲用。
產後子宮恢復吃什麼?當歸豬腰
材料：豬腰子500克、當歸10克、黨蔘10克、山藥(幹)10克、醬油10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、香油2克、醋25克
做法：
1)將豬腰切開，洗淨。
2)將當歸、黨蔘、山藥裝入紗布袋內，繫緊一同放入鍋內，加水適量。
3)待豬腰煮熟，撈出冷卻後，切成薄片盛盤。
4)將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等拌勻，淋上即可。
產後子宮恢復吃什麼?當歸鱔魚
材料：鱔魚500克、當歸15克、黨蔘15克、大蔥5克、姜5克、黃酒30克、醬油30克、白砂糖10克、味精1克、澱粉(豌豆)5克、香油1克、胡椒粉1克
做法：
1)把當歸和黨蔘一起放在小碗裏，加100毫升水，隔水蒸20分鐘左右。
2)鍋置旺火上燒熱後，放入少許油，先投入蔥、姜，煸出香味後，再將鱔絲倒進去煸炒，再加黃酒、醬油和白糖，炒勻。然後將蒸過的當歸和黨蔘倒進去，加鮮湯，蓋上蓋，用小火燜5分鐘左右。
3)出鍋裝盤前，放少許味精，用水澱粉勾芡，澆點熟油，淋些香油。裝盤後，上面撒些胡椒粉。
產後子宮恢復吃什麼?胡麻豬腸湯
材料：升麻10g、胡麻仁100g、豬大腸300g、調料適量
做法：
1)將大腸洗淨，升麻布包，與芝麻同放入大腸中，置鍋中。
2)加清水適量同燉至大腸熟後，去升麻，食鹽、味精調味。
3)飲湯食腸，隔日1劑，連續3周。
產後子宮恢復吃什麼?黨蔘小米
材料：黨蔘30g、升麻10g、小米50g
做法：
1)將黨蔘、升麻洗淨後，放入鍋中煎數小時後取汁。
2)然後加小米加入汁中，煎熬40分鐘後煮爲稀粥。
3)每日2次，空腹服食。
