懷孕是個幸福的過程，大部分女人都要經歷。經歷了漫長的孕期和分娩期，在孕激素鬆弛素的作用下，隨着胎兒的慢慢長大，在重力的作用下，胎位下移盆底也會受到越來越多的擠壓。
產後寶媽的盆底功能已經不“年輕”了
十月懷胎被撐大的盆底肌，不是一朝一夕就能恢復的。如果對盆底肌的恢復不加以重視，寶媽們就可能提早進入“松下時代”——不同程度的陰道鬆馳，會導致夫妻性生活質量下降、頻繁出入洗手間等種種生活中難以言喻的尷尬情況。
值得提醒的是，不論順產還是剖宮產的女性，都會讓盆底肌，經受這樣的“委屈”！
每個產後婦女都會有不同程度的盆底損傷。如果不治療，會有一個的自我修復的過程，但是絕對不會很有效的自我修復到正常程度，而且隨着年齡的增長、時間的推移，生理機能的下降只會越來越嚴重。
女性骨盆底肌肉鬆弛會引發身體上的各種問題輕度
①陰道鬆弛
②性生活不滿意
③小腹墜脹
④尿頻、便祕等
重度
①尿失禁及子宮脫垂
②膀胱
③直腸脫垂
性生活方面
①性慾減退、性喚起障礙
②性高潮障礙、性交痛
③陰道痙攣或鬆弛
日常生活
①出現腿腳冰涼等症狀
②腰痛、坐骨痛、肩背痠及其他內臟生殖泌尿系統疾病
很多媽媽會覺得出現這些現象難爲情？小編覺得完！全！沒！有！必！要！因爲這是當媽媽後基本都會出現的問題，出現這些問題後，媽媽們更應好好愛自己，積極接受盆底康復治療。
