每天晚上睡前用手輕輕的對乳房進行按摩也是哺乳期乳房護理的好方法之一，這樣可以預防有存奶現象出現，也可以預防乳腺結塊和乳腺發炎等問題形成。
女性的乳房是一個意義特殊的部位，從乳房可以看到女性特徵，使人感受到女性身材的美感，同時乳房也是給小寶寶供給營養的主要來源，所以女性任何時期都需要對自己的乳房進行細心的養護，有些剛剛生完寶寶處於哺乳期的女性朋友想知道哺乳期乳房護理有哪些方法，那麼今天就來帶大家瞭解一下。
哺乳期乳房護理方法一：清潔
哺乳期的時候由於寶寶每次吃奶都要用嘴在乳頭部位吸吮，所以乳房部位的清潔是一定要做好的，每天最少三次用溫水和乾淨柔軟的毛巾對乳房尤其是乳頭和乳房交接的部位進行清洗，不要用肥皂也不要用過酒精等消毒物品，溫開水最好，這樣可以預防乳頭髮炎，同時也能清除細菌，預防寶寶出現腸胃疾病。
哺乳期乳房護理方法二：正確選擇內衣
有些女性在哺乳期不穿文胸，這樣的做法是不正確的，因爲穿着文胸一方面是爲了防止乳房下垂，另一方面也是爲了對乳房形成保護，可以選擇專門用於哺乳期使用的哺乳文胸，面料一定要柔軟舒適透氣性好，最好是純棉質，不需要有太厚的夾層，尤其不要爲了塑形而選擇有鋼圈的內衣。
哺乳期乳房護理方法三：經常按摩
看了上面的介紹相信大家都知道了到底哺乳期乳房護理方法有哪些，希望所有正處於哺乳期的女性都能很好的護理自己的乳房健康，不僅僅是爲了吃母乳的小寶寶，更重要的是爲了自己的健康，做好哺乳期乳房護理可以預防多種乳房疾病的發生。
