孕期補補營養的同時，也要味道好，下面本站小編介紹一道營養味道兩相宜地美食，準媽們快來學做吧
黃豆燜雞翅
材料 黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個。
調料 蔥段、薑末、薑汁、鹽、植物油、清湯各適量。
做法
1. 將黃豆、海帶分別洗淨，海帶切片，同蔥段、薑末放入鍋中煮熟;雞翅用薑汁、鹽、蔥段醃漬入味，備用。
2. 鍋置火上，倒油燒至八成熱，放入雞翅，翻炒至變色，加入黃豆、海帶片翻炒，加入適量清湯，轉小火燜至汁濃即可。
