寶寶到了半歲，可以添加的輔食有很多，魚類具有豐富的蛋白質和營養物質，半歲寶寶也可以開始食用。小編推薦一款鯽魚湯，蛋白質營養十分豐富。
原料：鯽魚1條，油、食鹽、蔥、姜少許。
製作方法：
1.將鯽魚去腮、鱗、內臟後用溫水洗淨。
2.將鍋燒熱後，倒入少許油，待油熱後放入蔥姜煸炒。
3.再將鯽魚放入鍋中，魚身所含有的蛋白質質優，味美肉嫩，容易消化，寶寶經常食用，不僅增強抗病能力，而且健腦益智。
小提醒：魚要新鮮。給寶寶吃魚肉時，魚刺一定要剔除乾淨，以免發生意外。過敏性體質的寶寶謹慎食用鯽魚
