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魚肝油和維生素AD是一回事嗎?家有寶寶的趕緊看!

來源:育娃網    閱讀: 2.53W 次
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現在很多家長和醫生都將維生素AD滴劑和魚肝油混爲一談,但事實上,這兩者是不同的,維生素AD滴劑和魚肝油有着本質的區別,那我們今天就來了解一下兩者的區別和正確的使用方法!

魚肝油≠維生素AD

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等深海魚的肝臟中提煉出來的脂肪,黃色,帶腥味,是天然的食材,其主要成分包括維生素A和維生素D。但魚肝油與維生素AD滴劑不同的是:魚肝油中除了含有維生素A和維生素D以外,還有其他魚類所含的營養成分。

魚肝油和維生素AD是一回事嗎?家有寶寶的趕緊看!

而維生素AD滴劑大部分都是人工合成的,成分普遍單一,只包含維生素A和D兩種營養素。劑量也更明確,通常是將維生素A和D以3:1的比例合成,比如有維A1800IU/ 維D600IU的劑型,也有維A1500IU/維D500IU的。

維生素AD和魚肝油的具體區別有四點:

1、含量不同

膳食型魚肝油,劑量安全,可作爲寶寶日常膳食的補充,適合每日食用。

有家長擔心膳食補充型魚肝油劑量較少,不足以滿足寶寶日常所需。對此專家指出,1~10歲孩子維生素D的每日推薦攝入量爲400國際單位;剩下的100國際單位的差額可以通過正常的膳食和陽光中獲得。而AD滴劑是按照藥用劑量配製的,劑量很高,不適合天天吃。

魚肝油和維生素AD是一回事嗎?家有寶寶的趕緊看! 第2張

2、用途不同

膳食型魚肝油主要幫助促進鈣吸收,可用來預防佝僂病;而AD滴劑屬於治療型滿劑量配製,用於主治佝僂病、軟骨病等。

3、銷售渠道不同

魚肝油食品可以在母嬰店、商場、超市等途徑自由銷售,而維生素AD藥品只能在專業的銷售渠道銷售,如醫院、藥店等。

4、適宜人羣不同

膳食型魚肝油可作爲寶寶日常膳食的補充,適合每日食用;而AD滴劑則用於患病寶寶治療期使用,不適合長期補充。

由此可見,膳食型魚肝油更適合寶寶日常食用,而對於患病寶寶則要根據醫生指引選擇藥用型維生素AD滴劑。

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