魚肝油和維生素ad不一樣。
魚肝油的有效成分是：維生素A、維生素D，少量維生素C、維生素E和DHA等，魚肝油的屬性是食品;維生素ad的有效成分是：維生素A、維生素D，維生素ad的屬性是藥品。
嬰幼兒應該服用維生素AD。
根據我國衛生部、中華醫學會等權威機構的預防建議，寶寶出生15天要開始服用維生素AD滴劑，用於預防維生素A缺乏和佝僂病。預防劑量爲每日400-800國際單位維生素D，1500-2000國際單位維生素A，維生素A和維生素D的比例爲3:1。
1、維生素A、D對於寶寶骨骼發育有協同作用!
充足的維生素D是保證食物中鈣質得以充分吸收、保證骨骼生長髮育的前提條件，缺乏則會導致佝僂病。此外，維生素A對骨骼發育也有重要影響，缺乏時會引起骨組織變性，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨密度下降，引起寶寶骨骼發育遲緩，影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒髮育的不健全。同時補充維生素AD對嬰幼兒的骨骼發育有協同促進作用!
2、 維生素A、D共同提高寶寶的自身免疫力，事半功倍!
在提高機體免疫功能方面，維生素A和D都發揮着重要作用。維生素A有助於保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防禦能力，並可提高免疫細胞功能、促進抗體生成。而維生素D對激活人體免疫系統也很重要，研究表明，兒童反覆呼吸道感染、肺炎等疾病均與體內維生素D水平低有關。維生素A與維生素D同時補充將達到1+1>2的效果，提高嬰幼兒的抵抗力。
維生素A的攝入量：0-6個月的寶寶適宜攝入量爲300ug/d，6-12個月寶寶適宜攝入量爲350ug/d，而1-4歲的推薦攝入量爲310ug/d，低於6-12個月寶寶，而略高於0-6個月的寶寶;
對於維生素D：0-1歲的適宜攝入量均爲10ug/d，1-4歲的推薦攝入量爲10ug/d。
其中維生素A：維生素D基本在3：1，這也被認爲魚肝油中維生素A、D的最佳濃度比。
