有些家長會把蘋果榨成汁給孩子喝，這樣是很好消化的，蘋果對我們的身體很好，寶寶也要每天吃一些蘋果或是蘋果汁，下面我們來看看寶寶喝蘋果汁的好處。
1、更聰明
蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
3、補血小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
5、預防便祕將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
6、保養肌膚蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
8、保護心臟蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
寶寶喝蘋果汁的好處真的是太多了，大家在平時給寶寶喝蘋果汁嗎，這樣對寶寶的發育，成長都會很有幫助作用的，特別是能夠讓寶寶變的更聰明，這都是不重要的，更重要的是能夠讓寶寶的身體更健康，能夠很好的增強免疫力。
如何健康飲用果汁
1、一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量爲宜;
2、若自榨果汁最好把固體殘渣也給寶寶吃;
3、不宜用果汁送服藥物。
寶寶多大可以開始喝果汁
有關研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長髮育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質除鐵、銅外，雖均比牛奶少，但已夠嬰兒生長髮育的需要，尤其是母乳中的鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較爲適合，易於嬰兒的消化、吸收和代謝。
另外，母乳中的維生素C和其他維生素的含量雖不太多，但它無需加熱，可不被破壞。只要乳母膳食中的維生素A含量豐富，乳汁中即可有足夠量的維生素A。母乳中僅維生素D不足，但維生素D不是水果汁所能提供的，必須從魚肝中獲取或通過多曬太陽來獲得。因此，乳汁充足的母親，在正常情況下，儘可放心地餵養嬰兒4-6個月，只有在炎熱的夏天，嬰兒出汗太多、發生腹瀉或服磺胺藥時才需另外喂水。
過早給嬰兒加喂水果汁，不但擠佔了孩子對母乳的攝入量，還會導致母乳的分泌量逐漸減少。而且，用奶瓶喂水果汁，橡皮奶頭的孔大易吸，還會影響孩子的吮吸力，也不利於母乳的分泌和泌乳反射的建立。
