寶寶多大能喝果汁?
寶寶滿2個月後可飲用經過一定比例稀釋後的果汁水，但是還是建議4個月以後開始給寶寶喝果汁，因爲這個時候寶寶可以添加蛋黃做爲輔食了，補充果汁營養也可以開始了，把季節性的鮮水果絞碎取汁。
在給嬰兒洗澡或從外面回來後，首先讓嬰兒喝上1-2小勺10毫升左右果汁試試.如果嬰兒習慣喝，就讓他喝原汁。如果不習慣，可在果汁中加上一倍的涼開水。
寶寶喝果汁的好處
1、提高寶寶機體免疫力，少生病;
2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進寶寶的食慾，令寶寶胃口大開;
3、有助於清除寶寶體內有害物質，改善寶寶的新陳代謝;
4、有益於寶寶的血管和神經系統發育與保健;
5、可消除寶寶的緊張感，保持神清氣爽有活力;
寶寶喝果汁的三大誤區
誤區一：寶寶喝果汁爲了補充維生素
一項最新的研究發明，三分之一的兒童喝掉過多的果汁，這已經影響到兒童的健康，讓他們更容易肥胖、得蛀牙。
研究人員表示，許多爸爸媽媽給寶寶喝果汁是爲了補充維生素，但是果汁中並沒有多少維生素，反而加入了更多糖分，會影響兒童體重，並導致牙齒疾病，也會增加其他疾病的風險。因此，爸爸媽媽應該培養寶寶直接吃水果的習慣，而不是喝果汁。
誤區二：寶寶喝果汁更方便
半個西瓜能夠炸出3杯果汁，可是吃半個西瓜與喝3杯果汁哪個不容易脹肚子呢?通常我們吃1個蘋果就感到飽了，可是4個蘋果只能榨出很少量的果汁，即使全部喝完也不覺得飽。
所以給寶寶喝果汁很容易過量。果汁能量高過水果，在量上又不如水果好控制，因此極易造成熱量攝入過多，導致肥胖，在兒童中，這種影響更加明顯。
誤區三：果汁和果肉就是液體和固體的區別
水果和果汁的區別：一個是“固體”，一個是“液體”?不是。
真別以爲水果和果汁的區別是“一個是固體，一個是液體”。其實，水果的維生素含量及纖維素含量都比果汁要高的多。
在將水果製作成果汁的過程中，需要將水果搗碎或壓榨，這就會損失水果中的纖維素和容易被氧化的維生素C。另外，採用高溫滅菌方法制作的果汁，營養成分流失得更加明顯，維生素c將跑得無影無蹤。
相對於果汁，果肉更能限制寶寶食用的數量，而且寶寶吃水果還有很多好處。
