原料：麪粉200克、酵母2克、鹽3~5克、糖5~10克、黃油5~10毫升、西藍花5~6朵、洋蔥絲50克、蘑菇5~8朵、火腿片100克、馬蘇裏拉芝士130克、番茄沙司、黑胡椒粉適量
做法：
1、麪粉加入酵母、鹽、糖、油，溫開水揉勻，放在盆中，蓋保鮮膜發酵30分鐘以上。2、將西藍花、洋蔥絲、蘑菇等蔬菜洗淨切片、切絲，開水燙至4~5成熟，瀝乾水備用。
3、面發酵好後，做成薄餅狀。餅邊卷厚一點，用牙籤在餅面上扎一些小孔，塗一層黃油和番茄起司。將蔬菜、火腿擺好餅面，撒上厚厚一層馬蘇裏拉芝士碎。
4、烤箱預熱20分鐘，把烤盤放入，220度15分鐘，即可出爐!
適合年齡：18個月以上
鮮蔬通心粉原料：通心粉100克，西葫蘆1/4個、彩椒1個、小番茄4~6顆、茄子1/4個、白芸豆50克、西藍花5~6朵、豌豆半碗、生菜5片、醬油10克，鹽10克、油50克
做法：
1、用溫水浸泡通心粉3~5分鐘，將蔬菜洗淨，切成丁或片備用。
2、將通心粉放入水中煮熟，撈出瀝乾水。
3、熱鍋涼油，將蔬菜、通心粉倒入鍋中進行煸炒，然後加入適量的醬油、鹽調味即可。還可以根據口味適量加入番茄沙司或胡椒粉。
適合年齡：18個月以上
玉米粉圓餅原料：玉米粉餅5張、馬蘇裏拉芝士碎、生菜5片、蘋果1個、彩椒1個、水蘿蔔3~5個、檸檬1個
做法：1、將生菜、蘋果、彩椒、水蘿蔔洗淨，切成細絲，檸檬榨汁，然後放入碗中拌勻。
2、平底鍋刷上一層油，將玉米粉圓餅放入鍋內，每面烙30~60秒。
3、將鮮蔬絲捲入玉米粉圓餅中即可。
適合年齡：18個月以上
香橙雞肉沙拉原料：牛油果1個、雞胸肉1塊、鵪鶉蛋3~5個、藍莓100克、苦菊100克、麪包碎一把、香橙1個、橄欖油20毫升、白醋15克、糖10匙、黑胡椒粉3~5克
做法：
1、將鵪鶉蛋、雞胸肉煮熟，切成小塊;將牛油果、藍莓、苦菊洗淨，切成小塊;盛入碗中。
2、將香橙洗淨，榨汁備用，橄欖油、白醋、糖倒入碗中拌勻。
3、將調料汁倒在沙拉上拌勻，然後加香橙汁肉，根據口味撒適量黑胡椒即可。
適合年齡：18個月以上
