食材：45克大米，20克小米， 15克綠豆，60克紫薯
調料：無
烹製方法：燉
參考月齡：12個月以上
難易程度：無難度
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
＊ 做法 ＊
1. 紫薯去皮切塊兒。
2. 準備食材：45克大米，20克小米， 15克綠豆，60克紫薯。
3. 綠豆不好煮，最好是提前用清水浸泡4個小時左右。（浸泡的時候，記得要放到冰箱冷藏）
4. 大米，小米淘洗乾淨之後，與綠豆、紫薯一起放到小燉鍋裏。
5. 加入清水，沒過食材。
6. 熬煮1個小時左右，直到綠豆煮爛開化後，出鍋。具體需要多久時間，與用的鍋不同，需要根據自家用的電飯煲或者高壓鍋，還是BB煲做調整。
7. 這道菜譜適合做寶寶的主食，需要額外再搭配一些蔬菜，魚蝦蛋肉等做爲寶寶的一餐飯喲。
